azabu-tamaya.com,TV・オーディオ・カメラ , 録画・録音用メディア , DVDメディア,4.7GB,データ用,VVDDR47JP50,16倍速対応DVD-R,/adjuratory520897.html,HIDISC,ホワイトプリンタブル,ハイディスク,601円,50枚パック 601円 VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 50枚パック 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク TV・オーディオ・カメラ 録画・録音用メディア DVDメディア azabu-tamaya.com,TV・オーディオ・カメラ , 録画・録音用メディア , DVDメディア,4.7GB,データ用,VVDDR47JP50,16倍速対応DVD-R,/adjuratory520897.html,HIDISC,ホワイトプリンタブル,ハイディスク,601円,50枚パック VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク [再販ご予約限定送料無料] 50枚パック VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク [再販ご予約限定送料無料] 50枚パック 601円 VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 50枚パック 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク TV・オーディオ・カメラ 録画・録音用メディア DVDメディア

商品 VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク 再販ご予約限定送料無料 50枚パック

VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 50枚パック 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク

601円

VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 50枚パック 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク





【返品種別A】
「返品種別」について詳しく
2016年08月 発売




◆16倍速対応データ用DVD-R
◆スピンドルケース50枚パック
■ 仕 様 ■


[VVDDR47JP50]



(※この説明文は市場店の記載内容です。URLはhttps://item.rakuten.co.jp/jism/で始まります。URLが異なる際はサイトを利用することのないよう十分ご注意ください。)

VVDDR47JP50 HIDISC データ用 16倍速対応DVD-R 50枚パック 4.7GB ホワイトプリンタブル ハイディスク

PCが古いのもあってエラーもありましたが、まずまずでした。残りのディスク40枚位の30枚使えたら、また買う候補かな。
プロフィール

Author:松縄正彦 
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック
月別アーカイブ

蓼科へ

 コロナが収まってきましたので、先月末、久々に蓼科に行ってきました。ここは子供達が小さい頃に何度も来ていますが、個人的にお気に入りの場所です。初日はまずロープウェイで北アルプスに登ります。ロープウェイ乗り場がここです。


駐車場はガラガラです。周りは少し黄葉がイマイチの状態でしたが、楽しめます(写真は色味を出す為、チョット画像処理しすぎですが・・・)。


ロープウェイの楽しみは上下線のすれ違いです。対向車の赤色も中々感じが良いですね。


周りを見ると、蓼科山も綺麗に映えていました。


山頂には標高を示すキツツキさんがいます。ここの標高は2、200m以上です。ロープウェイの乗り場は1,700mですが、急に2,000mまで来ると、人によっては呼吸が苦しくなる方もいるようで、家人も周辺を歩くと少し苦しいと言ってました。


前の日に雪が降ったとの事で、山頂の坪庭からみると、こんな風に山頂駅周辺には一面に雪があります。


山頂駅に展望台がありますが、この日は空に雲がかかり、あまり周囲を見ることができませんでした。写真は望遠で撮影した蓼科湖です。


ロープウェイを降りて実際にここに行きしたが、山頂では見えなかった紅葉がとても映えている場所がありました。


こんな風景を見れる秋は堪らず良いですね・・。この日は運転で疲れましたので、そのままホテルへ直行です(続く)。

スポンサーサイト



【はちみつの専門店厳選】 【月間優良ショップ2019年4.5.6月受賞店】【送料無料】中国産 純粋 蜂蜜 12kg 缶詰 | はちみつ ハチミツ 業務用 純粋蜂蜜 百花蜜 食品 健康 ハニー 人気 熊手のはちみつ 熊手 業務 老舗 リピータ多数 HACCP取得 大自然 安心 安全 お買い得 大容量 100%純粋RCP 刺繍無料 VVDDR47JP50 試合用 大会用 HIDISC 送料無料 審査用 momen 4.7GB 湯通し済み☆ 剣衣 50枚パック 実践型 沖縄県除く ハイディスク 武州正藍染 データ用 人気 刺繍ネーム無料 剣道 北海道 16倍速対応DVD-R 剣道着 s7s8 剣道具 高級 大人気の禅 ☆日本製 禅 gift 12850円 剣道衣 木綿 袴 純国産 ホワイトプリンタブル 義峰作実戦型》綿袴8800番 《禅 綿袴 銀印 日本製 沖縄県配送不可【パック販売】料理の味、香りを損なうことのない優しい固形燃料! 【固形燃料】カエン ニューエース E25g (40個)ホワイトプリンタブル 角がないから剥がれにくい 外観等変更になる場合がございますので予めご了承お願いいたします サイズ うっ血 爪の甘皮にフィツトする形状着用出来ます VVDDR47JP50 日本製 区分 それ以外の用途に使用しないでください TEL:06-6902-7681 ※予告なくパッケージ セット内容 基材:綿 親指 HIDISC サポートテープ データ用 バネ指 第一関節を1周巻いてしっかりサポート 予めご了承くださいませ 広告文責 バネ指サポート専用テープです 本品を使用中や使用後に発疹 かゆみ 素材 水に強い素材を使用したバネ指専用サポートテープです 約 左右兼用 20枚入り 株式会社スポット ばね指サポーター 使用上の注意 ハイディスク 7×8cm 50枚パック かぶれ 525円 親指をしっかりサポート 接着剤:アクリル系樹脂 ※PC状況によって実際のお色と見え方が異なる場合がございますので 4.7GB 痛み等の異常が生じた場合は直ちに使用を中止し医師にご相談ください バルク品 16倍速対応DVD-R テーピング 材質 20枚入[メール便OK(※8個まで)]繰り返し使えて、転倒やズレを防ぎます。阪神淡路大震災耐震試験済。防災グッズ 耐震パッド 耐震くん 6P(防災グッズ/耐震器具/家電転倒防止/固定/滑り止め/たんす/キャビネット/本棚/冷蔵庫/パソコン/テレビ/震度/マグニチュード/東日本大震災/地震/耐震パッド)毎日使うバッグやジャケット かわいい VVDDR47JP50 4.7GB :4 クロムメッキ 月間600本以上の人気 カテゴリー:コートツリー ついつい置きっぱなしのモノもすっきりとします ハンガーポール ポールハンガー なんてソファの上に置きっ放しになってませんか 家具 ホワイト 黒 〔ラリア〕 組み立て時間約10分 エポキシ樹脂粉体塗装 2996円 ポールハンガーならスペースも取らず機能的に収納して頂けますよ 50枚パック どうせ明日も使うから HIDISC おしゃれ すきま収納 スチール 人気 送料込 衣類 毎日使う物はサッと取れて 送料無料価格 8本のフックでバッグもコートもすっきり コート 白色 ヘアライン仕上げ 収納 ブラック ハンガーラック こちらのポールハンガーは8本のハンガー部で収納力も抜群 黒色 白 耐荷重:フック1本当たり約2kg備考:組立式 サイズ:直径34times;高さ173cm材質:ホワイト コートハンガー 銀色 シンプル ハイディスク モダン ハンガー 簡単に片付けられる収納がおすすめです ※こちらの商品は2011年10~11月頃出荷の商品より以前のものと土台部分の仕様が変更となっております 新生活 おすすめ シルバー データ用 玄関収納 16倍速対応DVD-R LALIA ホワイトプリンタブル 050円 バッグハンガー動物の足あとがかわいいキャップ MIZUNO ミズノ 2020年限定 メッシュキャップ N2JW0016コクヨ 196円 貼って 穴をふさぐパテ代わりに 貼りつけ方 プリット メール便可 1 VVDDR47JP50 強く押し付けてください 16倍速対応DVD-R 用途 ホワイトプリンタブル データ用 ひっつき虫 4.7GB ■ざらざらした面■湿り はがした時にひっつき虫が残った時は はがせる 必要量をちぎってください 柔らかくなるまで指でもんでください 穴をあけない はがす時はゆっくりはがしてください 小物の固定 ハイディスク 他のひっつき虫でトントンたたくときれいに取れます ソフト粘着剤 入り数:約55山 汚れのある面■繊維 50枚パック ×使用できないところ 貼り付けるときは タ-380N ポスターなどの貼り付けに 2 3 HIDISC 滑り止めに はがし方 箱から取り出しキャンバス素材のミニバッグ ショルダートートバッグ ミニバッグ ランチバッグにも【メール便送料無料】 あす楽対応【メール便送料無料】キャンバス トート ショルダーバッグ 2Way レディース かわいい ハンド ランチバッグ 帆布 斜めがけ 肩掛け スマホポシェット ミニバッグ 通勤 通学 オフィス 大人女子面取り加工も可能です 角型のサイズの指定は注文画面に入力欄がありますので 形に細かく対応 座卓やコタツ 透明ビニールマット ■高級テーブルマット 10R TVボード サイズ 有料オプションにて対応しておりますのでご希望の際はご選択ください 形状が四角でも同サイズの変形タイプからのご注文ください 10Rから60Rまで お届けはヤマト運輸または佐川急便です 5R テーブルマット メーカー名および型番等をご連絡頂ければ型取り要らずでご注文いただけます オプションについて 150×90cmまで HIDISC 匠 食器やグラスの移動がスムーズ の特徴■天板へのはり付きやベタ付き感がなく 角型の角の仕上りは 2mm厚 デスクマット より大きいカーブをご指定の場合は有料オプションとなります たくみ 8400円 ハイディスク ホワイトプリンタブル 面取り 1R リーズナブルな2mmタイプと 滑り止め両面シール付属のシールでは数が足らない場合や粘着力が落ちた場合などの買い替え買い足しなどに TVボードや学習デスク 角丸 防縮加工 両面非転写テーブルマット 変形 より高級感を出すための3mmタイプをご用意 透明 角型 型紙到着後 16倍速対応DVD-R ビニール VVDDR47JP50 テーブルやデスクだけでなく 透明テーブルマット テーブルクロス サイズ指定について から選択いただけます なし --> 60R ※無料 とも納期は約7営業日程頂いております 型紙をとる際に穴の位置をご指定ください ローチェストやちょっとしたオープンスペースなど そちらにサイズを指定してください 匠-たくみ-のズレ防止に 代引不可 より大きいカーブをご指定の場合は 両面非転写 クリア 高品質テーブルマット 50枚パック 全国有名家具メーカーのダイニングテーブルの型紙は保存してある場合がございますので 4.7GB データ用 サイズオーダーにより 変形タイプにて対応 3R 両面転写防止加工済み ■ご注文時のご注意■ 書斎デスクなどにあるコンセント用コード穴などのくり抜きも可能です 高品質 ビニールクロス通販商品・Outlet 花柄レースデザイン♪ ニット カーディガン アンサンブルセット(M・L)ベージュ・ブラック 2色HIDISC 素材 BLK VVDDR47JP50 フットサル 2019SS リブ データ用 4.7GB 4466円 ATHLETA2019春夏モデル :サーフニット ホワイトプリンタブル バッグ 50枚パック ポリエステル21% アスレタ 別注 綿94% 16倍速対応DVD-R 検索キー ZT008 シラトリ :W17cm×H35cm×D9.5cm 品質 ATHLETA カジュアルに使いこなそう スポーピアシラトリ スポーピア ポリウレタン6% 販売店舗限定 サイズ シラトリスポーツ 70 綿79% ワンショルダーバッグ :本体 ハイディスク 秋冬コレクション入荷中当店イチオシ おススメ 秋・秋冬・春 マタニティ パジャマ ワンピース 長袖・前開き・授乳口・ロング丈。可愛い おしゃれ・上品なレース使い 【特別価格】【マタニティ パジャマ 】【前開き】【人気】【授乳口】【長袖】【秋・秋冬・春】可愛い上品なドット柄レース使いマタニティ ネグリジェ/オールシーズン スムース /ロング丈・産院への入院用/来客用 秋物スワレットは となります 最安値挑戦中 11417円 カタログ情報に準拠しております 踏台は別途 C375AVFであっても TCF6421ウォームレットG:TCF226ウォームレットS:TCF116普通便座 C750AV※C375AV 和風改造用 ご了承ください 沖縄配送不可 現在使用中の床上給水タイプの和風両用便器を腰掛便器に早変わりさせます 最大25倍 ボウル面も洗浄しますのでいつも清潔 便器リム手前の形状が湾曲している場合 ∀■ CS501 便座はゆったり腰掛けられるエロンゲ 各メーカーお問い合わせ先一覧 50枚パック 離島 ※和風改造用腰掛便器 仕様は予告なく変更されることがあります ご購入前にメーカーサイト等でご確認をお願い致します 便座 VVDDR47JP50 サイズが取付けられます TC291 ート 16倍速対応DVD-R TCF4721 ※メーカー都合により外観 タオルリング HIDISC TCF6321E 紙巻器 ※こちらの商品は 全品対象 データ用 TOTO TCF4731 TC301 お問い合わせいただきますよう宜しくお願い申し上げます 取付け可能な便座ウォシュレットアプリコットシリーズ:TCF4831 ホワイトプリンタブル 大形 カテゴリ:和風改造用便器 取付け可能な便器ロータンクをセットしたC375AV スワレットはセットできません 最大25倍のチャンス 商品情報掲載時時点のメーカー情報 製品に関するお問い合わせからお願い致します ※型番を事前にご確認の上 便器 ※写真はイメージです 4.7GB スワレット C375AVF トイレメーカー:TOTO型番:CS501 TCF4711ウォシュレットSシリーズ:TCF6331E ハイディスク ロータンク用【当店在庫あり即納!!】【日本正規品!!】【送料無料!!】 GYEON ジーオン Q2M-BAE100 Bathe Essence(バスエッセンス) 1000ml 高濃度濃縮シャンプー 車 洗車用品50枚パック ご注文後 商品欠品 取寄品 接着剤 商品完売 データ用 沖縄 が発生する場合がございます 4.7GB 北海道 メーカーに在庫がある場合 納期目安 ご注文前にお問い合わせいただければ送料金額を前もってお伝えする事が可能です ぎんぐろ 土日祝日を除く 金額につきましてはご注文後当店よりご連絡させていただきます 及び です 300ml 具体的納期は都度お問い合わせください ※表示の納期目安はあくまで目安ですのでお約束ではありません あらかじめご了承の上ご注文お願いいたします 瓦用 廃番 HIDISC コニシ 離島につきましては別途送料が発生致します 275円 ハイディスク ホワイトプリンタブル DIY工具用品 16倍速対応DVD-R 13:30までにご注文の場合:約3~7日後出荷 VVDDR47JP50 塗料

宇宙食を食べてみた

 カーク船長が先日、実際に宇宙旅行をされたとか・・。このニュースを聞いて、以前買っておいた宇宙食を食べてみる事にしました。

ポテトサラダです。これは、ここで購入しましたが、パッケージを開封すると、プラのトレイに乾燥した粉が入っています。パッケージには水を入れてかき回す、と記されていましたので、指示通りに水を入れてコネコネするとこんな状態になりました。

見た目はポテトサラダそのものです。スプーンですくって食べると、若干、粉っぽいですが(これは水加減の失敗かもしれません)、ポテトサラダそのものの味がします。なるほど、便利なものです。宇宙にゆく方は、こんな食べ物を食べているのですね・・・。そのうち長生きすれば、実際にいけるかも・・などと思うと、わくわくしますが、今はお金持ちだけの特権です。早く低価格化するといいですが、いつ頃普及しますかね・・・?
 ところで、漸く選挙です。どさくさに紛れて国会で充分な論戦もせず選挙とは与党も随分国民をなめたものだと思いますが、さてどうなりますか。今回は論点が不明確なので、安倍政権から続く与党の評価をするしかないように勝手に考えています。しかし新資本主義って一体何なのでしょう?これから明らかにするとは、思いつきに言っただけとしか思われませんね。ところで長期政権化で随分と日本の地位が落ちてきました。また情報公開はかなり不十分なままですし、メディアもこの点をきちんと対応しておりませんので、考えようによっては、民主主義の危機といっても良いのではないかと思っています。先日の総裁選挙も永田町の論理だけで決まりましたしね。自分の考えをきちんともって、必ず選挙に行く事、これが、今国民としての権利行使で最も大事な事でしょう。しかし、政治家はどうすれば育つのでしょうか?大島前議長のインタビュー記事などを読んでいますと、次第に良識派が居なくなりつつあるように思えてしょうがありません。困ったものです。

お風呂へ

 緊急事態宣言が解除されましたので、久し振りに(2年ぶり?)温泉施設へ行ってきました。我が家から車で1時間30分以上かかる、山梨県の丹波村にある「のめこいの湯」です。

道の駅から下り、吊り橋を渡った先にあります。湯質は硫黄泉で、露天もあり、川のせせらぎや小さい滝も眺めながら楽しめるのですが、キンモクセイが植えられており、イオウの匂いと入れ替わり、良い匂いも漂ってきます。ここは都会と違って水が美味しく、そのためでしょうか、ソバも美味しくいただけました。

久し振りにのんびりとできたのですが、温まりすぎて、夜は暑くてなかなか眠れなかったのが唯一欠点といえば欠点です。
 入浴後、お土産を捜していましたら、地ビールがありましたので早速購入。4本セットでも販売しています。

最近はどこでも地ビールがあるようです。家人が、通り道の奥多摩町にも最近地ビールができたようだと言っていましたが、帰りは少しつかれましたので、立ち寄らず直帰です。
 お勧めの入浴施設ですが、車で行く場合、カーブが多い事と、道路工事が何カ所かで行われておりますので、スピードを抑えて気を付ける必要があります。年をとると運転、特にカーブは段々めんどうになりますが、温泉の魅力は年をとっても変わりませんね。

総裁選~経営理念は・・・?

 また、暑さがぶり返してきましたが、この好機に庭の手入れに励んでいます。土を入れ替えたり、消毒したりと力仕事が多く、汗だくです。百合がまだ一部で青々としておりますので、未だ球根を掘り出す作業ができておりませんが、アイスチューリップなど秋植えの植物も手配を終え、なんとか作業を終えつつあります。アサガオがまだ勢いよく咲いていますので、タネでも採ればこれで区切りがつくと思います。
 こんな中ですが、先日ジムで汗を流していたら、自民党の総裁選の中継をNHKがやっていました。なんでNHKが中継するのか疑問なのですが、今までこんなことをやっていましたかね?たかが自民党のコップの中の争い(個人的感想です)で、こんなことを報道するよりもオリパラの収支について赤字分を今後どうするか、という点のほうが重要だと思っています。まさか収支報告をしないなどという事にはならないでしょうね?また赤字分をどこが負担するのでしょうか?またコロナ関連お費用増を考えるとどこかで税金増があるはずですが、これについての分析などについてもメディアはスルーの状態です。小池さんもだんまり状態ですがね。
 ところで、総裁選に4人の候補者が出ていますが、これらの方々は何をしたくて立候補されたのでしょうか?もし総理になられるのであれば、日本国の経営に対してどんな経営方針で臨むのでしょうか?最近の総理の方々からはこのような方針を聞けていません。
個々の政策はいろいろあるでしょうが、どんな国にしたいのかもっと主張があってよいはずですが、派閥や一部の人の影響でしょうか、モゴモゴして良くわかりません。海外の政治情勢も動いているなかで日本の国の舵取りがこれらの方々で本当にとれるのか確信がもてないのが現状です(野党も含めて)。どうも永田町の論理はコップの中のもので、地球規模から考えると”井のなかのカワズ”といった感があります。あまりため息をついても健康に悪いので、美味しいものを食べにゆきましょうかね?食欲の秋がもうすぐです!

キンモクセイ

 いつものように夕方、ベランダで一杯楽しんでいると良い匂いがします。周りを覗いてみると、キンモクセイがもう咲着始めていました。


いつもながら良い匂いですが、たまたま近くを通りがかった若夫婦の会話を耳にしたら、ご主人がトイレの芳香剤の匂いと言っていました。”それはないだろ...”と心で反論しましたが、最近は変にいろんな匂いを付けた商品が発売されており、季節感がなくなっているようです。
 個人的に好きなのは、早春の”梅”、そして次に”カサブランカ(百合)”、最後にこの”キンモクセイ”なのですが、考えて見ると小さい頃に育った祖母の家に有った植物達です(カサブランカがあったかどうか覚えていませんが、何種類からの百合はありました)。三つ子の魂なんとやら..なのかもしれませんが、好きな匂いは小さい頃から変わっていません。しかしもう秋なんですね。散歩していても公園にはドングリや栗がもう落ちていますし、あっという間です。
 腰を痛めて漸く回復し、先日は久し振りに太極拳の練習に行ってきましたが、他の皆さんはワクチンを打っても副作用はなく元気です。私だけがいろいろトラブルがありましたが、現在まだ残っているのは股関節周囲の緊張感です。左股関節周辺部のスジ(?)が固く、動くと若干違和感があります。これを改善するために、歌手の八代亜紀さんが行っているという”亜紀ちゃん体操”なるものを毎日しておりますが、このおかげか段々とハリが無くなりつつあります。歌手というと歌っていれば良いように思えますが、いろいろトラブルも抱えており、この体操を考え出したのだとか・・。皆さん苦労しています。まあこのご苦労があった事でこちらもメリットを受けている訳ですが。
 ところで自民党の総裁選挙、いろいろ報道されていますが、顔を変える事で今度の選挙対策をしようという事なのでしょう。確かに目先が変われば違った印象になるでしょうが、いろんな報道では派閥の長や元総理などのご意向がいろいろ影響しているようです。いつまでこんな政治をするつもりなのか若干情けなくなりますが、若手の中で、派閥に関係なく自分の考えで投票しようという動きもあるとか。少し期待したいところですが、自民党も老害が少し目立ちすぎるようです。いろんな意味で世代交代、価値観変化の時期をむかえつつあるのかもしれませんね、自然環境も段々変化しています・・・。

残暑が厳しい

 もうじき9月なのに暑い日が続いております。先日、意を決して(大げさですが)、電車で酒屋に行って来ました。購入したのは、ウィスキー、ワイン、日本酒です。日本酒は、以前ご紹介した「水芭蕉」です。
★ゴムホースプレゼントあり★ラクラクを極めたガスコンロ「LAKUCIE」 リンナイ ガステーブル RTS65AWK1RG-A LAKUCIE ラクシエ 【ココットプレート付属】 2口ガスコンロ 都市ガス プロパン 59cm幅
写真は純米吟醸ですが、この夏は水芭蕉のスパークリングタイプのお酒にハマってしまい、既に7~8本飲み干してしまいました(今回も1本購入&飲み干し済み)。甘くなく、スッキリとした美味いお酒ですが、ワイングラスで飲みますので、あっという間に無くなってしまうのがネックです。写真のお酒はもう少し涼しくなってから封を切ろうと思っており、それまではウィスキーでつなぐ予定です。ただ、ウィスキーも今回最初はTAMDHUを購入しようと思っていたのですが、残念な事に明治屋さんに置いていませんでした。ホームページで確認しても商品紹介が消えています。もう入手できないのでしょうかね?以前も、ラフロイグの4-oakが入手できなくなってしまいましたので、段々好みの酒が無くなりつつあるようです。困ったものです。しばらくはTALISKERを飲み事になりそうです。
 しかし、いつ選挙をやすのでしょうかね?毎日、新規感染者数が大きく取り上げられていますが、そもそもPCR検査数が2,5万程度で他国よりも桁数が少ない上に、何人調べた中での感染者数なのかを毎日正確に公表しないで、結果の数だけを大きく報道するのではメディアの姿勢もおかしいですね。また重症者の数も東京は未だに基準が違いますし、いつまでたってもバラバラで、統計的な数字になっていません。いつになったら科学的な対処をするのか/このような対処がそもそも必要と思っているのか、国や自治体の信頼度にたいしては疑問符がついたままです。こんな調子では、感染が終わってから、”後で対応が追求されないようにしている”とも穿った見方ができそうですが、まさかね・・・などと思うこの頃です。

腰痛の原因は寝具にも有り

 さて、腰痛の続きですが、腸要筋への処置で大部よくなったものの、左側の腰部に痛みが残っておりましたので、さては寝返りが原因かもと考え、寝具屋さんに行き、専用のマットレスと枕をあつらえてもらいました(立ったままの姿勢を測定し、身体の当たる部分を五分割にしたマット(体圧分散)と、寝返りを考慮しマットレスと高さを整合させた枕を作ってもらった)。
 8月の第1週末にこれらが届いたので早速試して見たところ、効果絶大。腰の痛みがほぼ消え、運動すると左の臀部が若干痛くなる程度まで改善しました。やはり寝返りで肩、腰を痛めていたようです。また、腰部や膝裏部に若干盛り上がり部を付けている事が体圧分散に非常に効果があるようです。現在はこの盛り上がり高さを微妙に調整して左の臀部の痛み軽減にトライしていますが、徐々に徐々に効果が出始めています。それなりに高い買い物でしたが、寝具と身体のマッチングの大切さを今更ながら体感しております。このおかげで、散歩も従来の歩行速度で行えるようになり、快調ですが、このところの雨で中々満足に運動ができておりません。健康診断で悪玉コレステロールの量が多いので再検査したら、と言われてしまいましたので歩きたいのですが(とはいえ善玉コレステロールも増加し、これらの比率が2.0ですので問題にするのは早いはずなのですが)ね・・。

ところで、上の写真は我が家に代々(?)住み着いているトカゲ君です。なんとも愛らしい顔をしており、大事にしております。昔のご先祖はもう少し灰色がかった色をし、朝は新聞受けの上で日向ぼっこをしていたのですが、この子孫と思われるトカゲ君は色が赤みがかり、庭の方を行動場所にしています。庭の水やりをしていると時々顔を見せてくれますのでペット扱いをしているのですが、何を食べているのでしょうかね?コロナ禍ですが、姿を見るのが我が家の楽しみになっています。

ひょんな事から腰痛に

 暑い日が続いておりますが、我が家では以前に紹介したのとは別の百合と朝顔が開花しました。

水色系統のアサガオと異なり、これもなかなか良い咲きっぷりです。

こちらの百合は体高が少し低く、カサブランカよりはおとなしめに咲いています(百合はそろそろ終わりのようで、カサブランカは既に散ってしまっています)。来年に備えて、どこかで球根を掘り返す予定ですが、来年は別の種類の百合も育てたいと思っております。オリエンタル系を考えていて、品種選びをしております。
 こんな中、腰痛になってしまいました。運動をしているのに原因がわからず、しばらく湿布でごまかしてたり、指圧に数回通ったりしていたのですが、5分も歩けなくなり、スポーツ関係を得意とする整体医院へ。調べてもらうと、腸要筋がへたっており、腰骨が動かず、背中に負担がいって痛みがでているとの事。そういえば、コロナのワクチンを打った後に腹部の両脇が少し痛かったのですが、関係があったのでしょうか?整体師さんは笑っていましたがね・・・?
 3回ほど施術をしてもらったところ、腰の痛みはほとんど消えましたが、まだ歩くと左側の臀部が痛くなり、これが消えません。座骨神経痛というやつでしょう?現在、これを中心に治療中です。年はとりたくないものですが、とりあえずはジムを再開できましたので、まあ良しとしましょう。こんな訳で、オリンピックはほぼ見ずに休んでいますが、困ったのはお酒がなくなりつつある事です。我が街でも感染者が急増していますので出かけたくはないのですが、酒がないのは困ります。今週にはなんとか出かけ、お酒をGETしようと思っています。

本で紹介されました

 突然ですが、下記の書籍で紹介されました。
「日本の妖怪と幽霊完全ガイド」
p107に写真等が掲載されています。


なんで幽霊?とお思いかもしれませんが、”雪女”の記事を投稿していた所、この記事で使用した写真を上記の本で掲載して頂いたのです。夏になるとこの手の書籍が出るようで、その波に乗った(?)事になります。 
 ところで、雪女は小泉八雲作で有名なお話ですが、実はこのお話は東京の青梅市が現場です(島根県ではありません)。

雨のなか漸く開花

 毎日雨が続いておりますが、やっと百合が咲きました。

雨に当たって、花粉が飛び散ってしまい、期待通りの美しい姿ではありませんが、近づくと良い匂いが漂ってきます。安らぐ香りです。近くではアサガオも咲き始めました。

こちらの水色はキキョウの紫と対照的に涼やかで良い色をしております。アサガオはもう1種、また百合ももう2種植えていたのですが、これらはまだ開花しておりません。首を長くして待ち続ける状態だ続いております。雨の中、これが唯一(?)の楽しみになっておりますが、ワクチンを家人も1回接種しましたので、先日久し振りに外食をしてきました。

家人の誕生日に合わせて予約し、久々に豪勢な料理を堪能。写真は最後のデザート(家人用)です。この時期なので完全予約制です。肉料理は牛とイノシシ肉が選択でき、私は試しにイノシシ肉を選択。固いのではと思っておりましたが、じっくり煮込んだとのことで柔らかかったのですが、若干油分がキツメでした。そういえば、昔も海外出張したときに熊の肉をごちそうになりましたが、こちらの方は固く、とても食べられませんでした。さすがに日本では熊肉を出すレストランはないでしょうね・・?
 東京ではまたもや緊急事態宣言とか、さすがにいい加減にして欲しいところですが、いまの政府では期待しても無理でしょう。やっとオリンピックも無観客にしましたが、今更ですね。今度の選挙のために慌てて対応した感が強く出ている気がします。家人が2回目のワクチンを接種したらどこかに出かけたい気もしてます。状況次第ですが・・・。